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健康に良いアオサはどんな料理にも最適！ アオサのがんもどき
材料A 豆腐・・・・・1丁アオサ・・・・10ｇれんこん・・80ｇ卵黄・・・・・・１コサラダ油・・・揚げ油片栗粉・・・・・少々塩・・・・・・・・・少々たれ・・・・・しょうが・醤油①豆腐は、紙…
真珠の海・英虞湾で獲れる海藻のミルを酢で味付け！ ミル（海松）の酢の物
材料ミル・・・・・・・適量酢・・・・・・・・少々砂糖・・・・・・・少々味噌・・・・・・・少々①鍋に水を入れ、沸騰させる。②沸騰したら、生のミルを入れる。③さっと湯がいたら取り出し、…
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