志摩いそぶえ会　公式サイト

材料

ミル・・・・・・・適量
酢・・・・・・・・少々
砂糖・・・・・・・少々
味噌・・・・・・・少々

 

[作り方]
①鍋に水を入れ、沸騰させる。
②沸騰したら、生のミルを入れる。
③さっと湯がいたら取り出し、水をきる。
④器にミルを盛り付け、酢味噌を添える。