志摩いそぶえ会　公式サイト

材料

めひび…適量
わかめ…適量
豚肉(鯛、白身)…適量
季節の野菜…適量
昆布だし…適量

 

[作り方]
①土鍋に昆布だしをはる。
②煮立ったら、お好みの材料を入れ、しゃぶしゃぶの要領でいただく。