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身と肝を合えた味わい深い素朴な一品 あわびのともあえ
あわびのさばき方
甘くて美味しいプリプリした身が最高! 伊勢えび造り
伊勢えびの旨味が凝縮された長寿汁 伊勢えびみそ汁
伊勢えびの香りが贅沢な祝い酒 伊勢えび酒
伊勢えびのさばき方
貝からしみだすコクと潮風の旨味が格別な一品! バタ貝(桧扇貝)のしぐれ煮
栄養豊富なかきの旨味と味噌の相性がばっちり かきのみそ焼
コリッとした食感と磯の香り豊かな自然の恵み さざえの活造り
焼いたウミの身を味噌と和えた香ばしい海の味 ウニみそ
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海藻レシピ

  1. 材料アオサ・・・・・適量ネギ・・・・・ 少々みそ汁・・・・・適量①乾燥し…
  2. 材料アオサ・・・・・適量■衣小麦粉・・・・・100g卵・水を合わせて1カップ…
  3. 材料アオサ〔ヒジキ〕……適量卵      ……4個A だし   ……50g砂糖 …
  4. 材料わかめ、アオサ・・・・・少々エビ(鶏肉)、生しいたけ、ギンナン、三つ葉*…
  5. 材料わかめ・・・適量季節の野菜(レタス、きゅうり、 トマト、キャベツ)ポテトサラ…
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