健康に良いアオサはどんな料理にも最適! アオサのみそ汁

材料

アオサ・・・・・適量
ネギ・・・・・ 少々
みそ汁・・・・・適量

[作り方]
①乾燥したアオサを1分間水にもどす。
②アオサの水気を切り、みそ汁椀に入れる。
③それぞれのご家庭のみそ汁を入れ、ネギ、ミョウガ、好みの野菜を入れる。

マメ知識
アオサは生ものですので冷凍もしくは冷蔵庫に入れて色あせないようにする。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

海藻レシピ

  1. 材料アオサ・・・・・適量ネギ・・・・・ 少々みそ汁・・・・・適量①乾燥し…
  2. 材料アオサ・・・・・適量■衣小麦粉・・・・・100g卵・水を合わせて1カップ…
  3. 材料アオサ〔ヒジキ〕……適量卵      ……4個A だし   ……50g砂糖 …
  4. 材料わかめ、アオサ・・・・・少々エビ(鶏肉)、生しいたけ、ギンナン、三つ葉*…
  5. 材料わかめ・・・適量季節の野菜(レタス、きゅうり、 トマト、キャベツ)ポテトサラ…
PAGE TOP